🌿Bien-être
Cours de Mobilité avec Bernardo Scudiere
🔴 Aujourd'hui
📅Date:04/04/2026
⏰Heure de début:14:00
⏱Durée:1 h
📍Lieu:Bali • Big Shala
💰Prix:IDR 160,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Actif
Une pratique dynamique conçue pour soutenir votre parcours de surf en améliorant la mobilité des hanches et des épaules. Un mélange d'étirements actifs et de renforcement musculaire pour créer de l'espace et de la stabilité dans le corps. Aide à développer la flexibilité, la conscience corporelle et le contrôle pour des mouvements plus faciles et puissants dans l'eau.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Active stretching and strength-building → • Improved mobility for surfing → • Flexibility and control
👤Pour qui
Surfers and active people
#mobilité#surf#étirements#renforcement#bien-être