Power Yoga - Ina Passler

Power Yoga — это энергичный, ориентированный на фитнес стиль йоги, который сочетает динамичные движения с контролем дыхания для развития силы, гибкости и выносливости. Основанный на Vinyasa flow, он включает непрерывные, быстрые последовательности, которые бросают вызов телу, одновременно способствуя концентрации и осознанности, делая тренировку как физической, так и умственной.