🌿Велнес
Inner Harmony Meditation
🗓 Через 5 дней🔁 Проводится регулярно
📅Дата:30.03.2026
⏰Время начала:08:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • Pyramid of the Earth
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Древняя практика медитации с гудением, основанная на тибетских буддийских техниках, направленная на успокоение ума, тела и души, регулирование нервной системы и гармонизацию тела и разума. Эта медитация особенно полезна для тех, кто страдает от тревоги, паники и высокого уровня стресса. Практика включает гудение, создающее вибрацию, которая быстро расслабляет и гармонизирует тело, укрепляет иммунную систему, способствует хорошему сну, улучшает пищеварение и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Сессия включает направленную медитацию с гудением и движениями рук, за которой следует звуковое путешествие и тихая шавасана для перезагрузки нервной системы.
🎯Чего ожидать
• Медитация с гудением и движениями рук → • Лёг на спину для звукового путешествия → • Тихая шавасана для восстановления нервной системы
👤Для кого
Приглашаются все, опыт не нужен
· 54 ещё событий на этой неделе в Bali
#медитация#гудение#тибетские техники#стресс#тревога#здоровье#релаксация