🌿Велнес
Йогалатес для новичков и продолжающих
📅Дата:22.03.2026
⏰Время начала:Уточняется
⏱Длительность:1 ч 30 мин
📍Место:Bali • BORN TO BE, крыша
💰Стоимость:Донейшн
🌐Язык:Русский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
🌿Место проведения:На улице
👥Размер группы:Средняя (15–50)
Бесплатная практика Йогалатес - микс Хатха-йоги и мат-пилатеса для проработки тела, с контрастным расслаблением в Шавасане с саундхилингом и ароматерапией. Начало строго в 10:30, длительность 90 минут.
Привет!
[Я Дари,](https://www.instagram.com/yoga_na_ladoshkah) сертифицированный преподаватель йоги, член Всемирного Йога-Альянса.
**Завтра, 23 марта в 10:30 **для новичков и продолжающих на крыше комплекса проведу бесплатную (донейшн приветствуется) практику **в новом нестандартном формате - Йогалатес **🤩
Это уникальный микс, который гармонично объединяет традиции Хатха-йоги и движения из мат-пилатеса для качественной проработки тела.
В завершение мы погрузимся в контрастное расслабление в Шавасане с элементами саундхилинга и ароматерапии.
Не забудь воду и приходи заранее - **начало строго в 10:30.**
📅 23.03 • понедельник • 10:30
⏳ 90 минут
🤩 [BORN TO BE](https://maps.app.goo.gl/YfndYbMKgnDvb4Bw8?g_st=ipc) | крыша
🧘♀️ Преподаватель: [Дари](https://www.instagram.com/yoga_na_ladoshkah)
__Для записи пиши менеджеру ☞ ____@lia_melanholia__
🎯Чего ожидать
• Микс Хатха-йоги и мат-пилатеса → • Контрастное расслабление в Шавасане → • Саундхилинг и ароматерапия
👤Для кого
Новички и продолжающие
🎒Что взять с собой
Вода
· 43 ещё событий на этой неделе в Bali
#йогалатес#хатха-йога#мат-пилатес#саундхилинг#ароматерапия