🤝Митапы и общение
Yin & Stillness with Alda Elba
🔴 Сегодня
📅Дата:21.03.2026
⏰Время начала:10:00
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 350,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Митапы и общение
✨Атмосфера:Спокойная
Глубоко успокаивающая и медитативная практика, сочетающая длительно удерживаемые позы йин с осознанными паузами полной неподвижности, направленная на расслабление тела и замедление ума, способствующая снижению активности нервной системы и ясности сознания.
🎯Чего ожидать
• Long-held Yin postures → • Pauses of stillness → • Nervous system regulation
👤Для кого
Those feeling overwhelmed or longing to reconnect