🌿Bien-être
Le Flux du Matin - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 minutes
🗓 Dans 15 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:29/05/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Dans ce cours de flow, vous êtes guidé à travers une pratique matinale pour ceux qui veulent bouger avec intention. Attendez-vous à une pranayama guidée, des séquences liées à la respiration, et des maintiens longs qui développent à la fois la force et la souplesse — une pratique complète pour commencer la journée ancré et ouvert. Les débutants sont les bienvenus. Les postures de yoga sont enseignées en flux continu lié à la respiration et aux techniques de méditation.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Guided pranayama → • Breath-linked sequences → • Long holds building strength and suppleness
👤Pour qui
All levels welcome, beginners included
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