🌿Bien-être
Méditation par la Respiration Yogique
🗓 Dans 5 jours
📅Date:02/05/2026
⏰Heure de début:08:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • Pyramid of the Earth
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
La Méditation par la Respiration Yogique est une pratique ancienne combinant des techniques de respiration yogique avec la méditation pour activer le système nerveux parasympathique via le nerf vague, favorisant la relaxation, la clarté et l'équilibre émotionnel. La séance intègre la respiration et le mouvement corporel pour libérer les tensions et traumatismes cachés. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Portez des vêtements confortables et évitez les repas lourds avant la séance.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Mouvement du corps et respiration pour libérer les tensions → • Activation du nerf vague pour le repos → • Méditation pour le calme et la clarté
👤Pour qui
Tout le monde est bienvenu, aucune expérience nécessaire
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