🌿Велнес
Медитация йогического дыхания
🗓 Через 5 дней
📅Дата:02.05.2026
⏰Время начала:08:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • Pyramid of the Earth
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Медитация йогического дыхания — это древняя практика, сочетающая техники йогического дыхания с медитацией для активации парасимпатической нервной системы через блуждающий нерв, способствуя расслаблению, ясности и эмоциональному равновесию. Сессия включает дыхательные упражнения и движения тела для освобождения скрытого напряжения и травм. Предварительный опыт не требуется. Наденьте удобную одежду и избегайте тяжелой пищи перед занятием.
🎯Чего ожидать
• Дыхание и движения тела для снятия напряжения → • Активация блуждающего нерва для отдыха → • Медитация для спокойствия и ясности
👤Для кого
Для всех, опыт не требуется
· 94 ещё событий на этой неделе в Bali