🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 mins
🗓 Dans 15 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:24/04/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Kru Mandy guide une pratique de yoga matinale avec pranayama guidé, des enchaînements liés à la respiration et des maintiens longs pour développer force et souplesse. Adapté aux débutants, le cours se concentre sur un flux continu de postures, intégrant des techniques de respiration et de méditation selon l'orientation de l'enseignant.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pranayama guidée → • Séquences liées à la respiration → • Maintiens longs pour la force et la souplesse
👤Pour qui
Tous les yogis sont les bienvenus, y compris les débutants
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#yoga#pranayama#débutants#méditation#souplesse#force