RISE Ecstatic Dance

RISE est une danse extatique hebdomadaire ; un espace où vous pouvez être dans votre corps, dans votre expression et dans la communauté. Chaque semaine, nous commençons par un cours d'échauffement de 20 minutes. Cette séance est dirigée par un instructeur expérimenté dans une modalité de mouvement connexe telle que le yoga, le qigong, le contact improvisation, la capoeira, le kung-fu, le hip-hop ou l'acroyoga. Ces séances nous donnent le temps d'échauffer nos corps et d'élargir nos compétences. Il n'est pas nécessaire d'y participer. La danse extatique commence à 19h50. La fin de chaque session se clôt par un cercle communautaire, nous donnant l'occasion de nous reconnaître mutuellement et de célébrer le chemin parcouru. Une musique sacrée de guérison par le son et des chansons acoustiques du cœur clôtureront notre espace. Les danseurs peuvent explorer de nouveaux mouvements seuls ou en interaction avec les autres – trouvant souvent des sensations extatiques de bonheur en se connectant à leur esprit, leurs émotions et leur communauté. Venez pour danser, pour approfondir votre pratique, pour vous étirer, venez pour une belle danse dans un espace de liberté.