RISE Ecstatic Dance
RISE es un baile extático semanal; un espacio donde puedes estar en tu cuerpo, expresarte y estar en comunidad. Cada semana, comenzamos con una clase de calentamiento de 20 minutos. Esta sesión es dirigida por un instructor experimentado en una modalidad de movimiento relacionada como yoga, qigong, contact improv, capoeira, kung fu, hiphop y acroyoga. Estas sesiones nos dan tiempo para calentar nuestros cuerpos y expandir nuestras habilidades. No es necesario unirse. El baile extático comenzará a las 7:50pm. El final de cada sesión cierra con un círculo comunitario, dándonos la oportunidad de reconocernos mutuamente y el viaje que hemos recorrido. Música sagrada de sanación sonora y canciones acústicas del corazón cerrarán nuestro espacio. Los bailarines pueden explorar nuevos movimientos por sí mismos o interactuando con otros, encontrando a menudo sentimientos extáticos de felicidad al conectar con su espíritu, sus emociones y su comunidad. Ven a bailar, ven a profundizar tu práctica, ven a estirarte, ven a tener un hermoso baile en un espacio de libertad.