Flow avec Ina Passler

Un cours énergisant et revitalisant qui mêle harmonieusement la beauté des asanas traditionnels du yoga à une séquence dynamique et fluide, liée par la respiration. Attendez-vous à ce que cette séance de 90 minutes mette au défi à la fois votre corps et votre esprit, vous guidant à travers une série d'asanas fluides (postures) associées au pranayama (exercices de respiration) pour cultiver la force, la souplesse et l'équilibre. Ce cours est ouvert à tous les niveaux, mais inclut des postures de yoga plus complexes.