Flow con Ina Passler

Una clase energizante y revitalizante que combina a la perfección la belleza del asana tradicional de yoga con una secuencia dinámica y fluida enlazada con la respiración. Espera que esta sesión de 90 minutos desafíe tanto tu cuerpo como tu mente, guiándote a través de una serie de asanas fluidas (posturas) vinculadas con pranayama (ejercicios de respiración) para cultivar fuerza, flexibilidad y equilibrio. Esta clase está abierta a todos los niveles, pero sí incluye posturas de yoga más complejas.