🌿Bien-être
Hatha Flow & Sound
🔴 Aujourd'hui
📅Date:19/04/2026
⏰Heure de début:08:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • Sky Shala
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
La pratique met l'accent sur l'alignement et l'équilibre du corps physique avec l'esprit et la respiration, créant un équilibre pour une conscience de soi plus profonde et une paix intérieure. La séance quotidienne de Hatha Yoga comprend des exercices de respiration, des étirements doux, des postures de yoga, de la relaxation et de la méditation pour améliorer la vitalité physique, la clarté mentale et l'équilibre émotionnel.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Breathwork → • Gentle warm-up stretches → • Yoga postures (asanas) → • Relaxation & seated meditation → • Mindfulness & inner balance
👤Pour qui
Everyone welcome, no experience needed
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