🌿Bienestar
Hatha Flow & Sound
🔴 Hoy
📅Fecha:19/04/2026
⏰Hora de inicio:08:00
⏱Duración:—
📍Lugar:Bali • Sky Shala
💰Precio:—
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Bienestar
✨Ambiente:Relajado
La práctica enfatiza la alineación y el equilibrio del cuerpo físico con la mente y la respiración, creando un equilibrio para una mayor autoconciencia y paz interior. La sesión diaria de Hatha Yoga incluye trabajo de respiración, estiramientos suaves, posturas de yoga, relajación y meditación para mejorar la vitalidad física, la claridad mental y el equilibrio emocional.
🎯Qué esperar
• Breathwork → • Gentle warm-up stretches → • Yoga postures (asanas) → • Relaxation & seated meditation → • Mindfulness & inner balance
👤Para quién es
Everyone welcome, no experience needed
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