🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 mins
🗓 Dans 3 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:03/04/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Kru Mandy guide une séance de yoga matinale avec pranayama guidé, des enchaînements liés à la respiration et des maintiens prolongés qui renforcent la force et la souplesse. Le cours crée un flux continu de mouvements avec des postures de yoga qui se lient entre elles, incluant des techniques de respiration et de méditation. Les débutants sont les bienvenus.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pranayama guidé → • Séquences de yoga liées à la respiration → • Maintiens longs développant force et souplesse
👤Pour qui
Tout le monde est le bienvenu, pas d'expérience nécessaire
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#yoga#pranayama#méditation#débutants#souplesse#force