🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 mins
🗓 Dans 10 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:07/04/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Kru Mandy guide une séance de yoga matinale incluant du pranayama guidé, des enchaînements liés à la respiration, et des maintiens prolongés pour développer force et souplesse. Les débutants sont les bienvenus. La pratique crée un flux continu de mouvements reliant les postures, avec quelques techniques de respiration et de méditation.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Guided pranayama and breath-linked sequences → • Long holds building strength and suppleness → • Continuous flow of yoga postures
👤Pour qui
All levels welcome, beginners included
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#yoga#pranayama#méditation#débutants#souplesse#force