🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 mins
🗓 Dans 6 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:03/04/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Kru Mandy guide une séance de yoga matinale pour un mouvement intentionnel incluant du pranayama guidé, des enchaînements liés à la respiration, et des maintiens prolongés pour développer force et souplesse. Les débutants sont les bienvenus. La pratique relie les postures pour créer un flux continu avec des techniques de respiration et de méditation.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Guided pranayama → • Breath-linked sequences → • Long holds for strength and suppleness
👤Pour qui
Everyone welcome, no experience needed
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#yoga#pranayama#méditation#débutants#force#souplesse