🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 mins
🗓 Dans 3 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:31/03/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Une séance de yoga matinale guidée avec Kru Mandy, axée sur le pranayama, des enchaînements vinyasa liés à la respiration, et des maintiens longs pour développer force et souplesse. Adaptée aux débutants, cette classe connecte les postures dans un flux fluide pour commencer la journée ancré et ouvert.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pranayama guidée → • Séquences de vinyasa liées à la respiration → • Maintiens longs pour construire force et souplesse
👤Pour qui
Débutants bienvenus, tous les yogis
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#yoga#pranayama#vinyasa#débutants#force#souplesse#bien-être