Yin Yoga & Sound Healing Journey - Kristal Berriel

Cet atelier vous invite à une pratique lente et ancrante où la forme, la respiration et la vibration se rencontrent. À travers des postures Yin maintenues longtemps, le corps s'assouplit, le fascia se détend et l'espace s'ouvre de l'intérieur vers l'extérieur. Des bols en cristal et himalayens créent des harmoniques pour encourager le flux et apaiser le corps et l'esprit. Aucune expérience nécessaire.