🌿Bien-être
Hatha Flow & Sound - Pyramids Of Chi
🔴 Aujourd'hui
📅Date:28/03/2026
⏰Heure de début:08:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • Sky Shala
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
La pratique met l'accent sur l'importance d'aligner et d'équilibrer le corps physique avec l'esprit et la respiration, créant un état d'équilibre qui permet une conscience de soi plus profonde et une paix intérieure. Le Hatha Yoga est accessible à tous, ce qui en fait une pratique idéale pour ceux qui recherchent la forme physique, la réduction du stress, l'équilibre ou pour approfondir leur parcours spirituel. La séance comprend des exercices de respiration, des mouvements d'échauffement doux, des postures de yoga, de la relaxation et de la méditation.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Techniques de respiration → • Mouvements d'échauffement doux et étirements → • Postures de yoga (asanas) avec concentration sur l'alignement et le contrôle de la respiration → • Relaxation en Savasana → • Méditation assise et gratitude
👤Pour qui
Tout le monde est le bienvenu, aucune expérience nécessaire
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