Power Flow avec Marta Di Gianni

Notre cours de Power Yoga est un enchaînement dynamique et rapide qui lie la respiration au mouvement, incorporant des asanas puissants (postures), des séquences créatives et des transitions stimulantes. Une séance de yoga vibrante et énergique de 60 minutes qui combine force, souplesse et plaisir ! Ce cours augmentera votre rythme cardiaque, mettra votre endurance à l’épreuve et renforcera chaque muscle de votre corps. Préparez-vous à transpirer, rire et repousser vos limites dans une ambiance soutenue et pleine d’énergie. Bien que ces cours soient accessibles à tous les niveaux, ils sont conçus pour les personnes recherchant une pratique physiquement plus exigeante.