🤝Rencontres et Social
Cours Combat S&C — Puissance Haut / Dynamique Bas
📅Date:27/03/2026
⏰Heure de début:09:30
⏱Durée:—
📍Lieu:Phuket • Tiger Muay Thai & MMA Training Camp, Phuket, Thailand
💰Prix:Prix à confirmer
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Rencontres et Social
À partir du cours Combat S&C de 9h30 — Puissance Haut / Dynamique Bas. Focus haut = contraste français incluant Floor press X5 et Supine med ball plyo chest press X8-12. Cela développe des coups plus rapides et précis, une puissance explosive du haut du corps, et une meilleure transfert de la salle à la frappe. Accent sur la vitesse de développement de la force et l'intention plutôt que sur la charge lourde.
Organisé via Instagram· 14 autres événements cette semaine à Phuket