🎨Talleres y Educación
Taller de Yin y Quietud con Alda Elba
📅Fecha:07/06/2026
⏰Hora de inicio:11:30
⏱Duración:1 h 15 min
📍Lugar:Bali • Small Shala
💰Precio:IDR 350,000
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Talleres y Educación
✨Ambiente:Relajado
Una práctica profundamente calmante y meditativa diseñada para llevarte de vuelta a un estado de quietud interior. Esta clase combina posturas yin mantenidas por largo tiempo con pausas intencionales de completa quietud. Entre y dentro de las posturas, serás guiado para suavizar el cuerpo, calmar la respiración y asentarte en el silencio — permitiendo que el sistema nervioso desacelere y la mente se calme. La quietud no es algo que "hagas", es algo que permites. En estos momentos de silencio, la tensión se libera, las emociones se desenrollan suavemente y la claridad surge de forma natural.
🎯Qué esperar
• Posturas Yin mantenidas → • Quietud intencional → • Relajación profunda
👤Para quién es
Todos los niveles que buscan calma y restauración