🎉Fiestas
Profundidad de la Presencia. Tantra
🗓 En 2 días
📅Fecha:21/05/2026
⏰Hora de inicio:12:00
⏱Duración:—
📍Lugar:Bali • Mukti House
💰Precio:Precio por confirmar
🌐Idioma:Ruso
🏷️Categoría:Fiestas
✨Ambiente:Relajado
🏛️Entorno:Interior
👥Tamaño del grupo:Íntimo (<15)
Un encuentro sobre la atención plena y la metacognición a través de prácticas corporales, atención y experiencia del momento. Dirigido por Anna Anrish, maestra de la Academia de Maestros. Sin presión ni necesidad de ser "correcto", en un espacio cuidadoso.
♥️ **ГЛУБИНА ПРИСУТСТВИЯ**. **ТАНТРА** **В ЧЕТВЕРГ 21 МАЯ****♥️**
__Искусство замечать себя __
Большая часть нашей жизни проходит на автопилоте.
Мы:
♥️закрываемся
♥️тревожимся
♥️повторяем привычные реакции
♥️и почти не замечаем себя.
Осознанность возвращает нам способность **видеть**, а вместе с этим появляется **выбор**.
♥️ **Осознанность → Наблюдение → Выбор → Изменения** ♥️
В психологии это называют **метакогницией** - __способностью замечать свои мысли, реакции и внутренние состояния в моменте.__
Именно этот навык помогает перестать жить на автомате и начать **по-настоящему проживать свою жизнь**.
Исследования показывают, что только 34–36% людей обладают метакогнитивными навыками выше среднего
На встрече мы будем работать через **телесные практики, внимание и проживание опыта в моменте**.
👌 Без давления
👌 Без необходимости быть «правильным»
👌 В бережном пространстве, где можно быть собой
**Ведет:** мастер Академии мастеров **Анна Анриш**
📍 Mukti House • Ubud
🕛 Четверг, 21 мая в 12:00
♥️ Мест немного - **записывайся заранее**
Узнать подробности и забронировать место:
@bali_masters_academy
**По всем вопросам**
♥️ @bali_masters_academy
🎯Qué esperar
Телесные практики → Внимание → Проживание опыта в моменте
👤Para quién es
Все желающие, кто хочет развить осознанность и способность замечать себя
· 65 más eventos esta semana en Bali