Creative Calm - Vinyasa - Todos los Yoguis son Bienvenidos - 75 mins

Mi nombre es Pennee y mi clase no es una clase tradicional de flow. Ven con la mente abierta y podremos disfrutar juntos de un flow divertido. Me gusta comenzar con una breve meditación de respiración para centrar tu mente y cuerpo. Luego pasaremos a unas rondas de los tradicionales Saludos al Sol A y B.