Viaje de Yin Yoga y Sanación con Sonido por Alda Elba

Este taller te invita a una práctica lenta y arraigada donde la forma, la respiración y la vibración se encuentran. A través de posturas Yin mantenidas por largo tiempo, el cuerpo se suaviza a su propio ritmo, la fascia se relaja, las capas sutiles se liberan y el espacio comienza a abrirse desde adentro hacia afuera. Los sonidos de cuencos de cristal y himalayos fomentan el flujo y la presencia en la quietud. No se necesita experiencia, solo la voluntad de desacelerar.