Go With the Flow - Vinyasa - Todos los Yoguis son Bienvenidos

Comenzaremos nuestra práctica juntos con una meditación simple para calmar tu mente y cuerpo. Las posturas se realizan al ritmo de la música en un estilo fluido único que aumentará gradualmente en intensidad hasta que desafíes la flexibilidad y fuerza de tu cuerpo. Respira profundamente, enfócate en tu respiración y en la postura para desarrollar compasión, resistencia y comprensión.