Osteopatía Biodinámica

Una clase de autoajuste para alinear la columna vertebral, las articulaciones y el sistema nervioso. Donde la terapia física se encuentra con la exploración para deshacer el "cell-f!" En esta clase, la practicante con más de 22 años de experiencia, Carey Benenson, Osteópata Maestra, como se ve en Massage Magazine, guiará al grupo para alinear el cuerpo de diente a dedo, utilizando técnicas de alargamiento visceral, movimientos de streaming fascial y ejercicios de reprogramación del sistema nervioso inspirados en principios osteopáticos tradicionales y modernos, así como en el movimiento corporal oceánico al ritmo de la música. Los participantes experimentarán momentos de autocorrección de la postura/cuerpo, mente y espíritu mientras hidratan sus discos y el sistema nervioso al "flossing" de sus columnas. Estiramientos lentos pero intensos y movimientos integrativos serán explorados, permitiendo a los participantes sentirse más altos y libres en sus cuerpos, con resultados duraderos. ¡Bueno para todos los niveles! Excelente para personas que sienten que necesitan un ajuste espinal, que desean mejorar sus prácticas de movimiento y/o aquellos que están lidiando con molestias crónicas, estrés y desalineación en el cuerpo musculoesquelético o en cualquiera de los 5 sistemas principales: cabeza/ánimo/hormonas (sistema nervioso), corazón/pulmones (cardiorrespiratorio), digestión (gastrointestinal), pelvis y riñones (urogénital), y potenciación inmunológica (sistema linfático). ¡Restaurador y dinámico! Beneficioso también para personas que pueden no estar lidiando con dolor, pero que buscan mejorar y maximizar sus prácticas de movimiento mientras aprenden movimientos y referencias anatómicas que les enseñan.