Пробуждение внутри: Путешествие с дыхательными практиками с Джессикой Акерман

Нежное, но глубокое путешествие по регулированию нервной системы, которое сочетает осознанное дыхание и интуитивную работу с телом, чтобы вернуть вас к более глубокому контакту с собой. Через намеренное дыхание вы приглашаетесь выйти за пределы шума ума и погрузиться в состояние внутреннего покоя, где естественно возникают ясность и самосознание. По мере углубления дыхания слои напряжения, эмоций и умственной перегрузки начинают смягчаться. В этом просторном внутреннем пространстве ваш интуитивный голос — тихая мудрость, которая часто теряется в повседневной жизни — становится ясным и доступным снова. Дыхание становится вашим компасом, помогая отпустить то, что вы держали, расширить внутренние возможности и восстановить связь с вашей истиной. Польза включает эмоциональное освобождение, регулирование нервной системы и глубокое самопознание. Подходит для лиц старше 16 лет. Цена по раннему бронированию: IDR 350K; обычная цена: IDR 400K.