Éveil intérieur : Un voyage de respiration avec Jessica Ackermann

Doux mais profond, ce voyage de régulation du système nerveux tisse une respiration consciente et un travail corporel intuitif pour vous guider vers une connexion plus profonde avec vous-même. Grâce à une respiration intentionnelle, vous êtes invité à dépasser le bruit de l'esprit et à vous installer dans un état de calme intérieur, où la clarté et la conscience de soi émergent naturellement. À mesure que la respiration s'approfondit, les couches de tension, d'émotion et de surcharge mentale commencent à s'adoucir. Dans ce paysage intérieur spacieux, votre voix intuitive — la sagesse silencieuse souvent perdue dans la vie quotidienne — redevient claire et accessible. La respiration devient votre boussole, vous aidant à libérer ce que vous retenez, à élargir votre capacité intérieure et à vous reconnecter à votre vérité. Les bienfaits incluent la libération émotionnelle, la régulation du système nerveux et une profonde découverte de soi. Convient aux 16 ans et plus. Prix Early Bird : IDR 350K ; Prix régulier : IDR 400K.