Глубокое восстановление в пятницу: Перезагрузка нервной системы с Габриэлем Мастронардо

90-минутное погружение, чтобы перейти от высокого уровня тревоги к глубокой тишине с помощью соматического движения, дыхательных практик, поз Инь и Йога Нидры для перезагрузки нервной системы. Это восстановительное пространство использует древнюю мудрость и современную науку для биологической и ментальной ясности, выравнивания и расслабления.