🎨Воркшопы и обучение
Connect Upside Down: Полный мастер-класс по инверсии
🗓 Через 6 дней
📅Дата:25.05.2026
⏰Время начала:09:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • The Yoga Barn
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Воркшопы и обучение
✨Атмосфера:Активная
Этот мастер-класс обучает основным техникам работы руками, поддерживающим асанам, подвижности суставов и упражнениям для укрепления кора, необходимым для освоения перевёрнутых поз, таких как стойки на голове и руках. Включает упражнения по безопасности для предотвращения травм, работу с энергией и тренировки внутренней силы для достижения лёгкого баланса и глубокого единства тела и разума.
🎯Чего ожидать
• Основные техники работы руками → • Поддерживающие асаны → • Упражнения по безопасности и энергетическая работа
👤Для кого
Практикующие йогу, желающие безопасно и уверенно освоить перевернутые позы
· 23 ещё событий на этой неделе в Bali