Класс Воды с Эштоном Сзабо

Исследуйте себя в потоке структурированных и интуитивных движений, переплетающих последовательности поз, связанных с дыханием. В каждой позе проводится меньше времени, акцент делается на умелых движениях, чтобы помочь развить силу, координацию и концентрацию. Каждый класс исследует более сложные последовательности, бросая вызов различным аспектам вашей практики асан (поз). Эти занятия требуют большей осознанности тела и выравнивания, поэтому они более подходят для опытных учеников.