Крама с Ид Яни

Это наша уникальная последовательность в AYMC. Она разработана, чтобы обеспечить физически и умственно сбалансированную практику, учитывая потребности современного практикующего. Последовательность поз всегда одна и та же, что дает возможность учиться через повторение и развивать как уверенность, так и физические навыки для последующего изучения более динамичной практики, если вы этого захотите. Эта практика отлично подходит как для новичков, так и для опытных йогов, желающих всесторонне развить тело.