🤝Митапы и общение
Yin & Stillness - Alda Elba
🔴 Сегодня🔁 Проводится регулярно
📅Дата:26.04.2026
⏰Время начала:11:30
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 350,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Митапы и общение
✨Атмосфера:Спокойная
Глубоко успокаивающая и медитативная практика, сочетающая длительно удерживаемые позы йин с паузами неподвижности, чтобы успокоить нервную систему и способствовать эмоциональной и умственной ясности. Идеально подходит для тех, кто чувствует себя перегруженным или переутомлённым.
🎯Чего ожидать
• Long-held Yin postures → • Intentional stillness → • Nervous system regulation
👤Для кого
People feeling overwhelmed or overstimulated