🌿Велнес
Медитация Йогического Дыхания
🗓 Через 3 дней
📅Дата:25.04.2026
⏰Время начала:08:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • Pyramid of the Earth
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Медитация Йогического Дыхания — это древняя практика, объединяющая техники йогического дыхания с медитативным осознанием для активации блуждающего нерва, стимуляции отдыха и восстановления, а также улучшения умственной ясности и эмоционального баланса. Она включает дыхательные и телесные движения для снятия напряжения и травм, подходит для всех уровней подготовки.
🎯Чего ожидать
• Дыхательные и телесные практики для снятия напряжения и травмы → • Активация блуждающего нерва для стимуляции отдыха и восстановления → • Повышение альфа-волновой активности для расслабленного осознания и ясности
👤Для кого
Все желающие, не требуется опыт
· 101 ещё событий на этой неделе в Bali
#йога#дыхание#медитация#здоровье#восстановление#эмоциональный баланс