60-минутный забег по Seseh | Open House Seseh

Это занятие построено вокруг простой, но мощной концепции: как далеко вы сможете пробежать ровно за один час? Мы делимся на три группы по темпу, каждая с индивидуальным маршрутом по Seseh, соответствующим целевой скорости. Как только вы начнете, главное — сохранять ритм и стабильность на протяжении всех 60 минут. После забега вас ждет бесплатная восстановительная сессия с бассейном, ледяной ванной и сауной. Структурированная нагрузка с сильной энергией сообщества.