🌿Велнес
Священное дыхание и медитация с джапа-малой
🗓 Через 2 дней
📅Дата:17.04.2026
⏰Время начала:19:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • The Istana
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
60-минутное занятие, сочетающее пранаяму (йогическое дыхание) и повторение мантры с джапа-малой для поддержки эмоционального равновесия, ясности ума, внутренней стабильности и связи. Включает в себя направленное дыхание, медитацию с мантрой и завершающее размышление, подходит для всех уровней с предоставлением руководства.
🎯Чего ожидать
• Балансирующие дыхательные практики → • Введение в джапа-малу → • Медитация с мантрой → • Тихая интеграция → • Заключительная рефлексия
👤Для кого
Все приветствуются, без опыта
· 110 ещё событий на этой неделе в Bali
#пранаяма#медитация#джапа-мала#йога#эмоциональное равновесие#ментальная ясность