Work Your Asana Off - Vinyasa - Yogis with Some Experience

Этот 90-минутный класс Виньяса с Хлоей начинается с медленного освоения двух или трёх поз, связанных Приветствием Солнцу или Виньясой, чтобы создать «Лестничный поток». Темп и интенсивность постепенно увеличиваются, ведя к пиковому положению, связывая дыхание и движение, одновременно развивая силу, равновесие и уверенность. Готовьтесь к поту!