🎨Воркшопы и обучение
Mat Pilates by Thaiane Garrido
🔴 Сегодня
📅Дата:08.04.2026
⏰Время начала:10:00
⏱Длительность:1 ч
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 200,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Воркшопы и обучение
✨Атмосфера:Активная
Динамичный класс Mat Pilates, направленный на глубокую активацию кора, движения с контролем дыхания, правильную форму, технику и связь между телом и разумом, подходит для всех типов телосложения и уровней подготовки.
🎯Чего ожидать
• Core activation → • Breath-guided movement → • Mind-body connection
👤Для кого
People seeking improved fitness and body awareness