🎨Ateliers et Éducation
Mat Pilates par Thaiane Garrido
🔴 Aujourd'hui
📅Date:08/04/2026
⏰Heure de début:10:00
⏱Durée:1 h
📍Lieu:Bali • Small Shala
💰Prix:IDR 200,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Ateliers et Éducation
✨Ambiance:Actif
Un cours dynamique de Mat Pilates axé sur l'activation profonde du centre du corps, le mouvement guidé par la respiration, la posture, la technique et la connexion corps-esprit, adapté à tous les corps et niveaux.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Core activation → • Breath-guided movement → • Mind-body connection
👤Pour qui
People seeking improved fitness and body awareness