🎨Воркшопы и обучение
Mat Pilates - Manon Belat
🗓 Завтра🔁 Проводится регулярно
📅Дата:26.03.2026
⏰Время начала:09:45
⏱Длительность:45 мин
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 200,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Воркшопы и обучение
✨Атмосфера:Активная
Mat Pilates Укрепляйте, растягивайте и восстанавливайте связь с вашим телом на этом сложном, но доступном занятии Mat Pilates. Подходит для всех уровней, каждая сессия сочетает точные движения с акцентом на мышцы кора и осознанное дыхание, чтобы помочь вам укрепить мышцы, улучшить осанку и повысить гибкость.
🎯Чего ожидать
• Core strengthening → • Breath-focused movement → • Posture and flexibility
👤Для кого
All levels