🎨Ateliers et Éducation
Mat Pilates - Manon Belat
🗓 Demain🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:26/03/2026
⏰Heure de début:09:45
⏱Durée:45 min
📍Lieu:Bali • Small Shala
💰Prix:IDR 200,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Ateliers et Éducation
✨Ambiance:Actif
Mat Pilates Renforcez, allongez et reconnectez-vous avec votre corps dans ce cours de Mat Pilates à la fois exigeant et accessible. Conçu pour tous les niveaux, chaque séance combine des mouvements précis axés sur le centre du corps avec une respiration consciente pour vous aider à développer votre force, améliorer votre posture et augmenter votre flexibilité.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Core strengthening → • Breath-focused movement → • Posture and flexibility
👤Pour qui
All levels