🌿Велнес
Magic 10 Jivamukti Sūrya Namaskār
📅Дата:20.03.2026
⏰Время начала:06:30
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Phuket • glass enclosed sanctuary above the trees
💰Стоимость:$30
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
Начните утро с Jivamukti Magic 10 Sūrya Namaskār — мягкой, но полноценной практики, созданной соосновательницей Шэрон Гэннон. Эта последовательность сочетает āsana, kriyā, prāṇāyāma, медитацию и аффирмации для развития ясности, благодарности и спокойного ума. Практика проходит в нашем стеклянном святилище над деревьями в Phuket Thailand. Этот медленный виньяса стиль идеально подходит для учеников, ищущих заземление, движение с акцентом на дыхание и глубокое расслабление.
0#йога#медитация#виньяса#релаксация#здоровье