Звуковая ванна: Опыт частот

Звуковая ванна — это определение глубокого погружения. Это медитативный опыт прослушивания, где звук используется с намерением создать восстановительный процесс для всего тела. Цель состоит в том, чтобы питать ум и тело, погружаясь в звуковые волны. Звуковые ванны — это пассивная практика, где все, что вам нужно знать, это лечь или удобно сесть и принимать.