Крама с Нини Садняной

Это наша уникальная последовательность на AYMC. Она разработана для того, чтобы предоставить вам физически и психически сбалансированную практику, учитывающую потребности современного практикующего. Последовательность поз всегда одна и та же, что дает вам возможность учиться через повторение и развивать как уверенность, так и физические навыки, чтобы в конечном итоге исследовать более динамичную постуральную практику, если вы этого захотите. Эта практика отлично подходит для начинающих или опытных йогов, которые хотят всесторонней практики.