🌿Bien-être
Sivananda - Hatha - Tous les yogis sont les bienvenus - 60 minutes
🗓 Dans 8 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:30/06/2026
⏰Heure de début:07:30
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Sivananda est une pratique classique de yoga Hatha comprenant une relaxation initiale (Savasana), des exercices de respiration (Pranayama : Kapalabhati et Anuloma Viloma), la salutation au soleil (Surya Namaskar), 12 postures de base (Asanas) et une relaxation finale (Savasana).
🎯Ce à quoi s'attendre
• Relaxation initiale (Savasana) → • Exercices de respiration (Pranayama : Kapalabhati et Anuloma Viloma) → • Salutation au soleil (Surya Namaskar) → • 12 postures de base (Asanas) → • Relaxation finale (Savasana)
👤Pour qui
Tous les yogis sont les bienvenus
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