🌿Bien-être
Souffle Sacré & Méditation Japa Mala
🗓 Dans 6 jours
📅Date:08/05/2026
⏰Heure de début:19:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • The Istana
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Un voyage de 60 minutes de Pranayama et Mantra combinant la respiration yogique et la répétition de mantra avec le japa mala pour promouvoir l'équilibre émotionnel, la clarté mentale et la stabilité intérieure. La séance comprend une respiration guidée, une introduction au japa mala, une méditation mantra, une intégration silencieuse et une réflexion finale. Aucune expérience préalable nécessaire.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pratiques de respiration pour l'ancrage et l'équilibre → • Introduction au japa mala et comment l'utiliser → • Répétition guidée de mantra (108 perles ou moins)
👤Pour qui
Tout le monde est bienvenu, pas d'expérience requise
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