Respiration thérapeutique mais amusante

Une séance hebdomadaire de respiration tenue chaque lundi au The Istana à Uluwatu. La séance guide les participants à reconnaître les blocages subconscients, à libérer les résidus émotionnels grâce à une respiration tremblante, et à se revitaliser par le mouvement et la joie. La pratique vise à ouvrir la capacité respiratoire, réduire le stress, réguler les émotions et soutenir la connexion corps-esprit, combinant la sagesse ancienne avec la dopamine moderne pour une expérience de guérison aussi amusante qu'une fête.